Veel mensen worstelen zich door drukke dagen waardoor het moeilijk wordt om lichaam en geest te ontspannen. Drukte en stress kruipen als het ware in lijf en leden. Deze spanningen kunnen zich opstapelen en na enige tijd last veroorzaken. Symptomen van stress uiten zich in lichamelijke klachten zowel als geestelijke onrust

Net zoals ons lichaam voedsel dient te verwerken, moet het ook stress en spanningen verwerken. En net zoals we ons lichaam kunnen helpen met een gezonde spijsvertering d.m.v. voldoende water te drinken zo kunnen we ons lichaam helpen om spanningsinvloeden te verwerken.

Yoga, meditatie en Life Coaching zijn actieve vormen van spanningseliminatie die ons helpen om bewuster te worden van onszelf en ons lichaam. Deze vormen sturen aan op een verandering van levenswijze en hebben om die reden een langdurig effect.

Therapeutische lichaamsbehandelingen zoals massage en reiki zijn passieve vormen die opgeslagen spanningen uit ons lichaam verdrijven. Je ondergaat het volledig en voelt je herboren. Na enige tijd echter kunnen de spanningen zich langzaam terug opstapelen.

WAT?

Neem een kijkje doorheen ons aanbod en ontdek wat het beste bij je past. Waar hebben jij en je lichaam behoefte aan? Weet je het niet goed, maar weet je wel dat je iets wil veranderen: probeer gewoon iets uit. Eens aan je pad begonnen, kan je nog steeds een andere weg inslaan...

HOE?

Wil je een afspraak maken of gewoon nieuwsgierig: 0499/170094 (Katleen)